
Für Minis
(3 bis 7 Jahre)
Die Kleinsten sammeln bei uns erste Erfahrungen mit Bewegung und Selbstbehauptung. Spielerisch fördern wir Koordination, Gleichgewicht und Selbstvertrauen – ohne Druck und mit viel Freude an der Bewegung.

Für Kinder
(7 bis 12 Jahre)
Kinder lernen bei uns Grundlagen der Selbstverteidigung, entwickeln Disziplin und stärken ihren Teamgeist. Jedes Kind trainiert in seinem eigenen Tempo und wird dabei von erfahrenen Trainern unterstützt.

Für Jugendliche
(12 bis 14 Jahre)
Jugendliche verbessern bei uns ihre Technik, Koordination und ihr Selbstbewusstsein. Ab 14 Jahren können sie zusätzlich Kick-Thaiboxing trainieren und ihre Fähigkeiten im Bereich Selbstschutz weiter ausbauen.

Für Erwachsene
(ab 14 Jahren)
Erwachsene entwickeln gezielt Techniken zur Selbstverteidigung und stärken gleichzeitig Kraft, Ausdauer und Reaktionsvermögen. Ob Kyeok Too Ki oder Kick-Thaiboxing – Respekt und ein sicherer Umgang miteinander stehen immer im Mittelpunkt.











